Это ужасно! Я никак не могу перестроиться спать ночью, а днём не спать, собственно.
Я уже даже начала укладывать себя спать в 12 ночи... Но это не помогает!
Я всё-равно нормально засыпаю только под утро, а всю ночь ворочаюсь в какой-то полудрёме с включенным сознанием.
И когда это самое сознание засыпает (а это происходит опять же под утро), для сна мне требуется как минимум 8 часов.
Т.е. опять же я встаю не утром, а днём.
И хоть снотворное пей! Надо попробовать таки попить капельки...